Les cours ne reprendront pas en septembre 2020

L'association est en cours de dissolution


Le Yoga : un trésor à découvrir et à partager.

Le terme Yoga désigne un état d’unité intérieure dans lequel le mental est suffisamment apaisé pour que se révèle et s’épanouisse tout le potentiel enfoui au fond de chaque être humain.

C’est le but défini par Patanjali dans le Yoga Sutra.

Mais le terme Yoga désigne aussi les moyens pour y parvenir. Depuis des pratiques très physiques visant à préserver ou à améliorer l’état de santé du corps, en passant par des exercices respiratoires qui régulent les flux énergétiques et canalisent le mental, jusqu’aux techniques plus méditatives qui recentrent et conduisent sur le chemin de la paix intérieure…

Les outils, concrets ou subtils, proposés par le Yoga sont extrêmement variés. Ils permettent à chacun d’avancer, selon ses capacités, ses besoins et ses aspirations vers un état de plein accomplissement.

Le Yoga, une voie universelle : Transmis en Orient depuis l’Antiquité, l’héritage du Yoga est non seulement toujours d’actualité, mais il offre des réponses pertinentes aux besoins pressants de notre époque en Occident.

kaivalyam : but de l'association (tel que défini dans les statuts)

L’ association a pour but de favoriser le bien-être, l’harmonie, l’épanouissement de la personne par la pratique de disciplines telles que le yoga, ceci en dehors de toute appartenance religieuse, politique ou sectaire et dans le respect de la liberté de ses adhérents.

Titre du 4ème et dernier chapitre du Yoga Sutra de Patanjali, kaivalya signifie libération.

C'est le but ultime du yoga :
- se libérer autant que possible des contraintes dues à son corps, à son mental et à son esprit grâce à la pratique assidue du yoga,
- avoir l'esprit libre, se déconditionner pour pouvoir être capable de sortir de ses "mauvaises" habitudes.